美白擂台赛 东方VS西方

在我们的俗话里，“1白遮3丑”可以说是中国人陈词滥调的美学，虽然古铜色、巧克力色肌肤被赋予了性感的涵义而风行世界，但最近几年大量医学报告指出紫外线对皮肤的百般危害后，人人见光色变，女士们还是重投白净的怀抱，对各种美白产品趋之若鹜。

黑色素的分类

黑色素大致分为黑斑和暗沉肤色两种，令皮肤出现此两种问题的首恶实际上是隐藏在表皮层中基底层的特定细胞—麦拉宁黑色素。当皮肤遭到紫外线的刺激后，1种存在于黑色素细胞的酪氨酸，便会增进黑色素的制造，转化到角细胞上，而黑色素的构成乃是皮肤自我保护的1个进程。当皮肤过分曝晒于紫外线下，自由基便会活跃起来，刺激到酪氨酸酵素时，黑色素就会堆积在皮肤表皮层中。

肤色暗沉的缘由

皮肤暗沉除有遗传因素外，许多时候更与血液循环有绝对的关系，同时角质层堆积得严重时，面色自然会变得暗哑。另外，如果没有做好足够的防晒措施，日子久了，皮肤自然会不知不觉地黝黑了。

种族与黑色素

不同种族人士的黑色素细胞数目并没有不同，但黑色素的数量、大小、形状及散布情况则有分别。虽然肤色的深浅有部份是遗传的关系，而且比较难改良，但当今医学昌明，米高．积逊的例子便告知我们凡事可成真。至于后天因素所酿成的黑色素，如紫外线照耀，内分泌及荷尔蒙的影响则是可以预防和改良的。

黑斑

黑斑大致上分肝斑、色斑、雀斑等不同种类，常见的雀斑色彩由淡淡的褐色到咖啡色，通常出现在皮肤较白净的肌肤上，故此白人便多数在面上长出雀斑。雀斑的色彩会遭到紫外线的照耀而影响其深浅度。

至于肝斑的构成，会遭到紫外线和荷尔蒙的影响，通常出现在面颊两旁，形状是1小块而渐渐扩大成整片褐色，肝斑的问题常困扰年纪较大的妇女，而怀孕以后的女性亦会产生这个问题。

Chinese Methods中医美白

从中医角度看，肤质是不是白净，是靠身体性能的好坏来保持，如5脏6腑的功能失调，内脏的精气就会变得衰弱，这时候候更会反应在脸色上，肤色会昏暗无光，乃至乎会生出斑点。

肝、脾、肾3脏是影响脸色的重要器官。如果精神紧张、情绪不好，就会致使肝气郁结，造成肝脏的性能失调，随着黄气便会显现在面上。

偏食影响斑点的出现

假设有偏食的习惯，常常忧心戚戚的人，脾脏的运作便会遭到影响，致使气血难以显现于脸上，继而出现黑斑、黄褐斑等斑点。

肾脏在中医学理是水火之脏，假若过度疲劳，虚火便会上升，若长时间虚火上升，就会伤及肾脏，当肾水不足时，昏暗和斑点便出现在面上了。

中医建议

中医亦同时认为新陈代谢不良，月经不顺的女性，肌肤都会较暗淡和有斑点，所以应好好调理体内的女性荷尔蒙。另外，如有口服避孕药的女性，亦会由于荷尔蒙的改变而有黑斑出现在两颊的位置上。

中医建议受黑色素果果扰的女性，要有足够的休息，良好的饮食习惯，保持心情健康，不要喝含色素的刺激饮料，如茶、汽水、咖啡等。

美白重要条件：内外调理

同时进行内外的调理，是美白肌肤的重要条件，白茯苓和白芷乃是由古至今的美白药材，传闻慈禧太后每天早上都会进食白茯苓粥。另外桑寄生茶亦有效调理女性荷尔蒙，当归、川芎、红花也可改良不良的血液循环，至于燥热的体质，可服用1些清热的药材，如薄荷、栀子、桂枝等。

汤水美白

夏日行将来临，可烹调以下的美白除斑汤，让你的肌肤在夏日仍然保持白净。

材料︰绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱

做法︰

1.将以上材料洗干净后，再用清水浸半小时。

2.开大火煮滚后，收细火煮至豆熟。

3.最后加入适当的糖或盐，甜咸两食皆可。

绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排脓、清热去湿，至于百合则能养肤、润肤。

中式面膜

内服之余，固然需要有外用的辅助，才能到达事半功倍的功效，以下由中药调配的面膜，美白效能非常显著，每天睡前敷半个小时，2星期后便能有奇妙的美白效果。

材料︰白芷、白茯苓、蛋白、蜂蜜、芦荟

做法︰先将白芷、白茯苓磨成粉状，每次各取6克，然后加入适当的蛋白、蜂蜜和芦荟，搅拌成糊状后，敷匀全面便成。

English Methods左旋维他命Ｃ

维他命Ｃ1直在美白产品中担负重要的角色，它是制造胶原蛋白的必须物，而且能中和皮肤中的自由基，虽然不能吸收或阻隔紫外线，却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

当人体从饮食中吸收到维他命Ｃ后，散布到皮肤的量却只有血液中的百分之7，根本不足以对抗外界的伤害，而且它又容易遇水氧化，所以经科学研究的努力下，高浓度左旋维他命Ｃ在美白研究中，渐渐地取替纯维他命Ｃ，成为热门的美白成份。外用左旋维他命Ｃ有效改良皮肤色泽，淡化黑斑，效果非常显著。

西治疗疗

目前美容师和皮肤医生，对治理色素问题，都是从皮层基层开始着手，激光医治、果酸换肤、彩光和美白导入医治都是常见流行的美白疗程。

果酸换肤

初期的果酸是由水果中提炼出来的，发展到今天，果酸的来源主要来自乳酸和甘醇酸。美容品多数加入低浓度的果酸，浓度大约在百分之5以下，可增加角质层的含水量，有除皱抗老化的功效，至于百分之105以上的果酸，可加速表皮细胞的剥落，增加真皮层的纤维组织和表皮层的基层更新，增进细胞的新陈代谢和更生功效。

在美容院进行的果酸美白疗程和经医生处方的果酸产品的浓度通常会较高，有些乃至超过百分之210。在果酸换肤疗程中，皮肤的角质层会变得非常薄，所以应避免遭到阳光的照耀，否则的话不但会使皮肤发炎，还会造成黑色素沉淀的可能。

激光美白

当激光的能量释放时，能打散黑色素，不同的黑色素吸收的波长不同，而医治次数亦会因人而异。医治后的皮肤会出现结痂的现象，期间绝对不能接触到强烈的紫外线，否则会晒伤深层的皮肤，不过假设保养得不好，斑点仍然会在医治后，随时再跑出来。

美白生活常规

由于随着环境的污染、年龄的增长、紧张的生活、紫外线的照耀等，我们的肌肤逐日都如临大敌，所以应保持均衡的饮食、适当的运动，改良新陈代谢，谨记有良好的健康才会有完善的肌肤。最重要的更是每天不忘搽上防晒品，否则1切美白工夫都会变得毫无意义了。

Whitening Ingredients美白成份

不同的美白成份能针对不同的黑色素问题，留意美白产品标签上的成份，对找出合适解决个人的色素问题大有帮助。

维他命C ‧能还原黑色素及抑制黑色素的产生，有效淡化黑斑和改良肤色，不过维他C的稳定性甚弱，极易遭到氧化。

果酸AHA ‧由植物酸提炼出来的成份，能加速表皮细胞的剥落，增加真皮层的组织与表层的基层的更新，增进细胞的新陈代谢，合适黑斑淡化和肤色黝黑者使用。

维他命E ‧抗氧化、改良干燥和老化的肌肤，是保持皮肤青春的灵药，改良自由基活跃而致使的细胞氧化现象。

麴酸(Kojic acid) ‧对付雀斑、黑斑有显著的功效，有效抑制黑色素构成，令色素的新陈代谢保持正常，但切忌长时间过量使用。

胶原蛋白(Collagen) ‧保持肌肤的健康，避免老化的现象，并能保持肌肤有充足的水份，当皮肤能保持健康的状态时，黑色素自然不会活跃。

熊果素(Arbutin) ‧能安定自由基，避免出现老化现象，同时有助淡化已构成的黑色素。

另外，属于美白药物成份则包括对苯2酚、杜鹃花酸和高浓度A酸等，都是必须经医生处方使用。

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